Detoks Tarifler

Detoks Sebze Çorbası Tarifi

sebze çorbası tarifi

Televizyonların sabah programlarında boy gösteren Ayça kaya tarafından oldukça beğenilen ve detoks yapanlar için çorba tarifini paylaştı.

Detoks diyeti uygulayanlar için sebze çorbalarının yeri ayrıdır. Midenizde bir rahatsızlık ve sindirmede bir problem yaşıyorsanız detoks çorbası sizin için en ideal beslenme şeklidir. Sindirim bakımından kolay olduğundan azar azar gün boyu içilmesinde bir sakınca görülmemekte. Diğer yemeklerin sindirimini de kolaylaştırmaktadır. Aşağıda bahsedilen detoks çorbası tarifi ile vücutta biriken toksinlerden arınacak ve zayıflatma etkisi olacaktır.

 

Detoks Sebze Çorbası Tarifi

Gerekli malzemeler

1 adet orta boy havuç

1 adet büyük boy kırmızı soğan

1 adet büyük boy patates

1 adet büyük boy kereviz yaprağı

3 yaprak kara lahana

100 gr kadar beyaz lahana

50 gr biberiye

1 çorbakaşığı toz biber acı olacak

3 çorba kaşığı kekik

2 çorba kaşığı kuru nane

2 çorba kaşığı maydanoz kurutulmuş

2 tane roka kökü

100 gr zencefil taze olmalı

3 baş sarımsak

Detoks sebze Çorbası Yapılışı

Tabi ki ilk yapmamız sebzeleri güzelce yıkalım. Ardından rendeleyelim. 1 büyük boy patatesi kabuklarını soyun ve yıkayın. Diğer sebzeleri kabuklarıyla yıkayınız. Kereviz ve lahana yapraklarını ince şekilde doğrayınız. Derin bir tencere içine tüm sebzeleri koyun. Üstüne sebzeleri geçecek şekilde  sıcak su boşaltın. Ocağın üstünde kaynayana kadar bırakın. Kaynama işleminden sonra ocağınızı söndürün ve 1 saat dinlendirmeye bırakın. Posa şeklinde duran sebze parçalarını kevgir ile tencerenin içinden alın. Posaların suyunu tencereye süzün. İşte sizlere lezzetli detoks çorbası. İsteyen bahara ve limon suyu ekleyebilir. Afiyet olsun

Özet
Detoks Sebze Çorbası Tarifi
Başlık
Detoks Sebze Çorbası Tarifi
Ön Yazı
Detoks sıvı alımı ile yapılan proğramdır. Midenizde problem yaşıyorsanız. Size en ideali Detoks Sebze Çorbası Tarifi'dir
Yazar
Yayıncı
Detoks Diyetler
Logo

Yorum Yap