Detoksla Bakım

Evde detoks nasıl yapılır

detoks nasıl yapılır

Detoks asıl amacı kilo vermek değil, hedefin vücudumuzda biriken toksinleri sıvı yolu ile atmak. Son dönemlerde reklamlarda çıkan detoks paketleri çıkmakta. Peki detoks uygulaması için illa detoks paketleri mi almak gerekiyor

Sizler için hazırlamış olduğumuz bu yazı dizimizde evde detoks nasıl yapılır ile ilgili detoks ipuçları faydalanarak kendinize has özel detokslar hazırlayabilirsiniz. Kullanmak istediğiniz yiyecekleri seçip ve yapmanız gerekenleri bildikten sonra detoks programı oluşturmak sizin elinizde

Ne yazik ki dış etkenlerden tutun, çevre kirliğine kadar  hiç farketmeden toksinleri bünyemizde toplamış oluyoruz.

Evde kolayca uygulayabileceğiniz detoks ipuçları

Öncelikle liste yaparak işe başlayın. Kendinize haftalık alışveriş ve yemek planları oluşturun. Bunu yaparken sağlıklı bir şekilde yapmanız gereken detoks etkisi yapacak besinler seçmeye özen gösterin

İster detoks, ister diyet olsun mutlaka mutlaka Doktorunuzla Danıştıktan sonra uygulayın.

detoks besinler

detoks ipuçları

Detoksa yardımcı olacak koşu, yürüyüşleri unutmayın, ortalarda bulunmaması gerekenler ise şeker ve şekerli ürünler, alkol, asitli, kafein gibi içecekler yok edin

Şunu asla unutmayın detoks demek kilo vermek demek değildir. Bunu çok sık tekrar etmek zorunda kalıyoruz. Çünkü okuyucularımızdan uyguladık zayıflamadık diyorlar. Burada asıl amaç hem fiziksel hem ruhsal arınmaktır.

Özellikle şehir hayatında yaşayan bireyler toksinlere daha açıklar. Bu toksinler çeşitli hastalıklara ne yazık ki davetiye çıkarmakta.

Vücudumuz bize doğanın bir hediyesi. En iyi şekilde korumamız bize düşüyor. Yapmamız gereken sağlıklı beslenmek ve stresten uzak durmak

Düzenli yapacağınız detokstan sonra hissedeceğiniz ruhsal ve fiziksel hafiflemeye siz de inanamayacaksınız!

Yukarıda bahsettiğimiz detoks ipuçları ile sizde sağlıklı detokslar yapabilirsiniz

Hepinize sağlık ve mutluluk dolu günler 🙂

Özet
evde detoks nasıl yapılır
Başlık
evde detoks nasıl yapılır
Ön Yazı
İnternet'te satılan detoks programlarını görmüşsünüzdür. Evde detoks ipuçları ile para harcamanıza gerek kalmayacak
Yazar
Yayıncı
Detoks Diyetler
Logo

Yorum Yap